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Fuentes de carbohidratos



Pasta: fuente de carbohidratos

Principales fuentes de carbohidratos (ejemplos de alimentos con alto contenido de carbohidratos)

- panes

- Pasta y otras pastas (lasaña, canelones, etc.)

- Aperitivos hechos con harina de trigo (muslo, pastel, fogazza, etc.).

- pasteles

- pizza

- arroz

- maíz

- avena

- papa

- Yuca

- Mandioquinha

cariño

- Fructosa (azúcar de fruta)

- delicioso

- avena

- Maicena (ejemplo: maicena)

- cebada

- Cereales matutinos a base de maíz (ejemplo: copos de maíz)

- Amigo

- ñame

- Patata Baroa

- Harina de yuca

- Harina de maíz

- Cookies

Video: Las 5 Mejores fuentes de Carbohidratos (Febrero 2020).